今年も無病息災で過ごせるように
初詣は恒例の献血です
カラカラに乾燥した繁華街は
昨年よりも人出が凄まじく
年初から出勤なさっている看護師さん
針の抜き差しはほとんど無痛で
職人技としか言い様がありません
血圧は上が126 下が80 脈拍65
腎臓や肝臓の酵素値と言われるガンマGTP
基準値が 9～68 IU/L のところ
30 IU/Lでしたので問題なし
ALT GPTは基準値が8～49IU/L
検査結果は18 IU/L でした
飲酒をしない人はこんなもんらしいです
全く飲めないわけではないのですが
なぜかお酒より珈琲を飲みたくなります
😊
毎年この季節は鍋ですね
具材はいつもの白菜と長ネギと豆腐
出汁は濃縮の麺つゆドボドボ
最後に雑炊にして〆ても
ゼロキロカロリー(😀)
あと石油ストーブは部屋中が暖かく快適です
更に常にお湯が沸いていて水蒸気も出て
加湿器がいらないので超便利
電気代も掛からないしお勧めですが
入浴時など離れる時は消してます
明日もやることがあるし
早起きしたいのでもう寝ます
それではまた
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