早朝ウォーキングで履いている
お気に入りのランニングシューズは
トライアスロン系のZOOT
色々なメーカーを試してみたけど
全く訳のわからない
嫌な夢ばかり見るので
最近はもう目覚ましが鳴る前に起きちゃって
一刻も早く布団から出たくなります
直ぐに身支度を調えて出発です
午前5時はまだ真っ暗ですが
通勤や通学の人はもちろん
散歩やランニングしている人も大勢います
クルマや自転車も走っています
日の出はAM6:30ちょい前頃
小一時間の有酸素運動を開始
このために生きているような気がしてます
僕にとっては一日の中で
いちばん落ち着く時間帯です
ではまた おやすみなさいませ
(-_-)ﾟzzz…
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